10 beneficios del sol para tu salud
By ia On 2 abril, 2013 In ConsejosCon la primavera, llega el sol y miles de consejos para evitar sus efectos dañinos. Pero el sol también es una fuente de salud y energía necesaria. ¿Conoces todos sus beneficios para tu salud? ¡Hay hasta 10!
Ayuda a sintetizar vitamina D, esencial para calcificar tus huesos. Mejora la constitución muscular y ayuda a relajar los músculos del frío o tras el deporte Disminuye la presión sanguínea Aumenta tus defensas, mejorando el funcionamiento del sistema inmunológico Reduce las infecciones respiratorias Reduce el colesterol Aumenta la hemoglobina en la sangre que ox