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Masaje y estiramientos: evita lesiones

On 18 noviembre, 2014 In Consejos

Hacer deporte es sano, pero también te expone a molestias, dolores musculares y lesiones. ¿Sabías que algunos gestos simples no solo evitan estos daños, sino que tonifican tu cuerpo y te ayudan a estar en forma? Te contamos cómo.

Seguro que te has dado cuenta: hacer deporte está de moda. Hay diferentes motivaciones para hacerlo y todas son válidas: estar en forma, ponerse guapo/a, mantenerse sano, fuerte, más joven, liberar estrés, compartir tiempo con los amigos… ¡Hay miles!

Pero practiques el deporte que practiques, tus músculos, tejidos y articulac

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Todo esto si haces deporte

Todo esto si haces deporte

On 6 noviembre, 2014 In Consejos

Lo hemos oído 1000 veces: haz deporte (o ejercicio), muévete, hay que estar en forma. La teoría está clara pero…. ¡da tanta pereza! Pues cuando leas esto te decidirás de una vez por todas. ¡Mira todo lo que ganas con un poco de ejercicio!

Hay 1000 razones personales para hacer ejercicio, seguramente todas válidas. Pero si lo que te falta es motivación, ahí van 8 razones que te ayudarán a dar el salto. Esto ocurre cuando haces ejercicio regularmente:

MÁS VIDA: varios estudios científicos demuestran que las personas que practican algún deporte regularm
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4 tratamientos que querrás antes de otoño

On 27 agosto, 2014 In Consejos

Con el final del verano, tu pìel inicia el final de una etapa: la exposición solar y sus consecuencias la han debilitado sin remedio. ¿Quieres fortalecerla para el invierno? ¿Y lucir una piel luminosa tras el bronceado? Ahí van 4 tratamientos que querrás antes de que llegue el otoño.

REGENERACIÓN ACTIVA: esencial empezar con un «lienzo en blanco», para lo que primero habrás de exfoliar bien la piel de todo el cuerpo. Combina tu exfoliante con una dosis de regeneración natural con el poder de la Rosa Mosqueta. La tienes para rostro (Línea Regeneradora) y cuerpo (Cre
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Pelo perfecto en verano: algunos trucos

On 25 junio, 2014 In Consejos

Todo lo que has cuidado tu cabello en invierno parece irse al garete con los primeros rayos de sol. Tu pelo se reseca y sufre con el cloro, el salitre y… ¡hasta el exceso de cuidado! Aquí algunos trucos para lucir tu melena bonita y sana.

Empieza bien y sanea tu pelo con un buen corte. SI no te apetece cambiar de look, que te corten y saneen las puntas. No abuses de productos y cuidados. Es tan malo el exceso como el defecto. Compensa cambiando de champú (esencial en cada estación para reactivar el folículo) y pásate a uno suave, neutro y sin parabenos, como nuestro
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Limpieza facial: limpiadores vs. toallitas

On 16 junio, 2014 In Consejos ,Experto en Línea

Seguro que te lo has preguntado más de una vez. ¿Son suficientes las toallitas desmaquillantes para la higiene facial? ¿Sustituyen a tu limpiador? ¿O solo son una solución de emergencia? Hoy nuestra experta en piel te lo cuenta.

Desde su aparición, las toallitas limpiadoras han supuesto una revolución en la higiene facial. Cómodas, de limpieza rápida y fáciles de usar, suponen toda una ventaja que nos hace ganar tiempo y ahorrar en otros productos de limpieza.

Pero… ¿ofrecen suficiente poder limpiador? ¿Reemplazan a tu Leche Limpiadora y a tu

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