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Consejos para una correcta hidratación en verano
By
ia
On 16 agosto, 2018
In Consejos
Con las altas temperaturas que azotan la península durante estos meses de verano, resulta fundamental seguir una serie de cuidados para evitar que nos afecte perjudicialmente a la salud, manteniendo una óptima hidratación.
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo de una persona pierde mucho líquido, pero no recibe el suficiente para que el cuerpo funcione con completa normalidad. Los síntomas de estar sufriendo una deshidratación son variados: cansancio, apatía, dolor de cabeza, piel seca… incluso puede llegar a producir nauseas o insuficiencia cardíaca.
¿Cómo evita
